知道益生菌是好菌,可以調整腸道機能,但也聽過「益菌生」 | 果寡糖益生菌

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1.寡糖(低聚糖Oligosaccharides, OS) 只有比菲德氏菌可以利用的食物,有半乳寡糖、果寡糖、木寡糖、異麥. 芽寡糖、大豆寡糖、乳果 ... 晨星健康養生網 知道益生菌是好菌,可以調整腸道機能,但也聽過「益菌生」,請問兩者是同樣的東西嗎?該怎麼補充才對呢? 文:陳邦基醫師 現職:長庚紀念醫院內科部胃腸肝膽科顧問級主治醫師 腸道


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