飲食男女:你必須了解的降低膽固醇健康食品 | plant sterols中文

飲食男女:你必須了解的降低膽固醇健康食品2019年8月11日膽固醇這個詞可能人們已經不再陌生。

膽固醇過高可能會引發高血壓、心臟病、中風以及糖尿病等一系列健康隱患。

當然,如果你膽固醇過高,可以通過服藥來降低。

然而,華人中有句俗語叫:是藥三分毒,意思是說任何藥都有其副作用。

如果通過吃一些「正確」的食物,是否也能把膽固醇降到健康水平呢?健康飲食:飽和脂肪真相大公開心血管疾病對人類「情有獨鍾」原來是我們祖先「搞丟了」一條基因「兔子饑餓症」:高蛋白飲食對人體有何影響用餐時間學問大吃得健康不發胖根據加拿大多倫多大學詹金斯博士(Dr.Dav


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