而貨架上的保健食品品項種類這麼多，各有不同的用途。而最基本的方法，就是先從年齡層來區隔。 每個階段身體的需求也不盡相同，當然所需要的營養素也各有差異。

解密30種熱門保健食品 · 靈芝（Reishi Mushroom） · 維生素E（Vitamin E） · 紅麴（Red yeast rice） · 葡萄籽萃取（Grape seed extract） · 螺旋藻(藍藻)（Spirulina） · 卵磷脂 ...

依健康食品管理法之定義，「健康食品」係為具有實質科學證據之「保健功效」，並標示或廣告具該功效，非屬治療、矯正人類疾病之醫療效能為目的之食品。 健康食品：經過產品 ...

不能宣稱任何的功效，更不能治療任何疾病或身體不適，保健食品簡單來說就是含有特定的營養素、維生素或礦物質，能夠有效補充身體不足，發揮該物質的功效， ...

天然食物是攝取營養最好的方式，在台灣，填飽肚子已經不是問題，但吃得飽、吃得精緻，不等於吃得均衡營養。 依據國民健康署「2013～2016年國民營養健康 ...

健康2.0; 2018/04/24 14:26. 字體放大. 一如往常，無論早餐有沒有吃，黃先生出門前習慣走到擺滿保健食品的櫃子前，拿起琳瑯滿目的綜合維他命、魚油、葉黃素…

目前健康食品可以宣稱的保健功效項目共有13項，包括調節血脂、胃腸功能改善、護肝、免疫調節、骨質保健、不易形成體脂肪、抗疲勞、輔助調整過敏體質、調節血糖、延緩衰老、 ...