乳酪好處不只減肥?註冊營養師推薦11款乳酪牌子 - Yahoo新聞

乳酪牌子推薦2. Emmi Swiss Premium Low-Fat Plain Yogurt這個瑞士牌子的乳酪相信很多人都有吃過,而這款低脂版的總脂肪含量也只有每100克 ... 閱讀整篇文章Cosmopolitan.com.hk2020年4月19日上午5:21·5分鐘文章很多女生都會食乳酪幫助減肥,但坊間的乳酪牌子和種類這麼繁多,應該怎樣挑才不會減肥變增肥?澳洲註冊營養師郭思慧Grace就綜合了坊間多種乳酪牌子,精挑了11種有益的乳酪,希望幫到大家。

▲Cosmopolitan.com.hk吃乳酪的好處Grace提到吃乳酪有以下的好處,包括含有豐富的鈣質、鉀質和維他命D,

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