2021 20本好書中醫師獨家分享為何複合益生菌是健康良方,教你擺脫三高

作者:陳索索

從源頭開始預防,強健身體體質,預防過敏!   ◎你常在春秋季時臉部、頸部和膝部、肘關節處等皮膚,會紅腫瘙癢、起水皰、脫皮,嚴重的時還會出現糜爛。   ◎常有打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、胸悶等過敏性哮喘發作前先兆,或明顯感到有刺激性咳嗽及白色泡沫痰。   ◎常有鼻癢、打噴嚏、流清水樣鼻涕、鼻塞等過敏性鼻炎。   ◎會因花粉的刺激而引發呼吸道和眼部的炎症,有些人還會引發皮膚病變。   ◎...

作者:郭立人

怎麼健康吃?怎麼順暢排? 讓超過20年經驗的專業醫師告訴你:胃腸好,人不老!   .8種便便自我檢測法,腸道健康一目了然   .16種健腸自療蔬果汁,對症下藥才有效   .3大運動按摩訓練,舒緩不適有秘方   只要擁有好「腸識」,自然順暢又舒適!   【超實用自我檢測法,從顏色、形狀、氣味判斷,一眼看出便便問題】   .灰色的便便、黑色的便便、暗紅色的便便,分別告訴你身體哪些警訊? ...


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