2021 自助保健胃腸潰瘍50 招全收錄20本,專業醫師分享保健營養原則、終結胃腸潰瘍衍伸疾病

作者:李博

中國式腸胃慢養法:喚醒懶洋洋的腸胃,啟動你的消化力! 【內附:消化道健康狀況自測表、甫寸獨家清腸指南】   要吃得下   泛胃酸、長期消化不良,最好做個胃鏡確診,學習放寬心、慢生活,可以遠離慢性胃炎。   要拉得出   便秘易伴隨痔瘡,忌吃辣與鹹,多吃香蕉、檸檬水、陳皮等,加上揉腹操,保你腸道通暢。   ***超實用!消化系統養護指南***   腸胃好,身體就能充分吸收食物中的營養,...

作者:藥膳食療養生中心

  「飲食療法」是現代文明病重要的防治措施之一,而優良的藥膳必須講究煮食的技巧,才能保留營養發揮治療效果。   本書所列的藥膳食療,既有古方,又有創新。每道配方根據藥食性味、功能、特點科學搭配,內容詳實,知識性與實用性並重,藥膳食材易於取得,料理方法一看就懂!   糖尿病   飲食治療的目的主要是透過飲食控制,促使尿糖消失或減少,降低血糖,以糾正代謝紊亂,防止併發症,同時供給病人足夠的營養。...

作者:關之義

  關之義食療系列採用天然食材和中藥材,讓讀者於日常飲食中調理身體,促使人體氣血旺盛,陰陽協調,臟腑功能健全,從而增強機體抗病能力,煥發生機,達到延緩衰老、祛病延年。   本書分為兩大章節:〈消化系統調理〉、〈兒童保健飲食〉。   都市人工作繁忙,飲食無定時,或暴飲暴食,多患胃腸疾病,如胃病、消化不良、十二指腸潰瘍、腹脹、反胃、胃下垂、便秘、胃腸出血、蟲症等等,〈消化系統調理〉特別針對這些常...

作者:健康研究中心

本書特色   現今,真是個飽食的時代。   不知道世界上,是否還有比我們食物氾濫更嚴重的國家?在這種前提之下,國人驚人的食量,可能就見怪不怪了吧!   影響所至便導致了現在社會中,罹患消化器官疾病的人數,遠遠超過了三大成人病的罹患數。據說每兩人中就有一人有胃腸不適的現象。   胃炎、腸炎、消化性潰瘍、消化器官癌、便秘……等,甚至與其他器官所引發的併發症,不都正是飽食時代所特有...

作者:奧田佳奈子

義大利杜林廚師協會「金帽獎」得主,揭開橄欖油的奧秘 「標籤解密、營養科學、料理食譜、品嚐選購、等級分辨、保存方法、產地風味、栽種採收、歷史文化、壓榨製作」的橄欖油完全事典   ★為何全球三大宗教,逾40億人視橄欖油為「神聖之油」?   ★科學研究團隊耗費十年的「七國調查」,證實橄欖油能預防心血管等重大疾病   ★專家首度揭露!橄欖油標籤密碼,教你品嚐選購最好的橄欖油   ★獨家!收錄多國風...

作者:李寒松

胃、十二指腸是消化系統中的重要器官,一旦發生病變,將造成營養供應不足,導致人體抵抗力減弱,併發其他疾病。本書精編下列內容,讓您隨時注意病兆,做好食物調養,永保胃、十二指腸不潰瘍:胃、十二指腸潰瘍病的自我保健胃、十二指腸潰瘍病併發症的診斷和治療胃、十二指腸潰瘍病的發病原因和發病機制胃、十二指腸潰瘍病的常用檢查方法胃腸病的飲食治療

作者:張繼森

  腸胃病大盤點,一次搞懂你的腸與胃  腸胃是人的第二大腦,是養生之本。  消化順暢,營養均衡,身體好,永不老。   判定胃腸健康的指標:吃得下,放得出來。  台中榮總胃腸科主任 張繼森醫師從生理解構開始剖析腸胃器官,腸胃的主要生理功能是甚麼?該如何預防腸胃疾病?剖析胃食道逆流、十二指腸潰瘍等等常見疾病……最完整的胃腸保健教戰手冊,教你認識胃腸的各種症狀可能引起的各種疾病,並且告訴你哪些食物...

作者:林肇堂作

  消化醫學界近數十年來最重大的發現——找到了與消化性潰瘍、胃潰瘍、胃炎、胃癌、胃淋巴瘤等有密切關係的幽門螺旋桿菌,它改變了醫學界對上述胃腸疾病致病機轉、治療與預防的觀點,本書是國內第一本這方面的著作。全書二百餘頁,彩色圖片精印。

作者:孔令謙

  不吃藥的養生方式,讓你健康不生病!   當代人類45%的疾病和60%的死因都與生活方式有關,  這充分說明我們的健康正面臨不健康的生活方式嚴重威脅!  因此,在追尋健康的努力中,最應該關注、最簡便易行的是,  改變不健康的生活習慣,採納正確的養生方式。  健康九成靠自己,治病不如不生病!  改變生活方式可以提高自體免疫力,健康自癒!  即使人到中年或更晚才開始不生病的生活方式,  你都能...

作者:柴瑞震

  特殊人群預防便秘飲食須知   肥胖者   飲食原則:   1.限定每日總熱量以及蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素的攝取量,既不可盲目節食減肥,也不可暴飲暴食。   2.應廣泛攝取各種食物,變化愈多愈好,養成不偏食的習慣。不要採取禁食某一種食品的減肥方法,例如不吃蔬菜、水果、糧食只吃肉類的辦法,因為蔬菜、水果和粗糧是主要的膳食纖維來源,這種飲食結構易導致便秘。   3.多...

作者:李保雙,朱清(主編)

本書主要介紹了胃腸病中西醫治療和護理的知識,具體介紹了常見胃腸疾病,如賁門失弛緩症、胃食管反流病、食管良性腫瘤、食管癌、胃炎、腸炎、胃癌、腸癌等33類胃腸疾病的病因、臨床表現、中醫內治、針灸治療、西醫治療、生活調養等方面的內容,重點介紹了食療及單方驗方治療,並對胃腸的日常保健進行了專題介紹。李保雙,西苑醫院,主任醫師,一直從事消化系統疾病的臨床中西醫診治和科學研究。全國第三屆名老中醫師帶徒徒...

作者:劉安祥

養胃護胃,胃好身體好 這是一本具權威性、科學性、實用性和可操作性的養胃工具書   胃的功能若健全,內能營養臟腑,外能潤澤肌膚,維持人體的生命活動,故古人稱脾胃為「後天之本」。胃病是慢性病,居家調養是最好的醫藥,本書可指導廣大的胃病患者在日常生活中學會自我保健,從而提高自身的生活品質。   書中全面性地介紹了養胃的方法,內容包含飲食、運動、起居、護理等多個方面,意在告訴大家該如何調養,並...

作者:倪青,李雲楚(主編)

針對常見胃腸病包括胃食管反流病、慢性胃炎、消化性潰瘍(胃、十二指腸)、上消化道出血、功能性消化不良、腸易激綜合征、慢性闌尾炎、慢性便秘等疾病,從門診病例入手,帶您從中醫學的角度認識和辨證分析疾病的定義、病因病機、臨床表現,了解診斷要點和與之類似病症相鑒別的要點、治療原則及中醫中藥獨具特色的治療方法;同時簡略地介紹了西醫治療相關疾病的方法。書中輯錄的中醫中藥特效治療方法包括經典古方、名家名方、...

作者:葉慧昌

  國人見面第一句話往往是「吃飽了沒?」  醫生查房第一句話則問「放屁了嗎?」  可見吃得下、消化順暢,有進有出才是真健康。  照書中所述保養,少病痛、有元氣!   國人見面第一句話往往是「吃飽了沒?」可見「吃」是一件民生大事。有人辛苦工作就是為了能吃得好,吃得隨心所欲;甚至「千里之行只為吃」,把追求、享受美食作為生活目標之一。   對大多數人而言,不但要吃飽、吃好,還要吃得健康。也就是說,...

作者:錢家鳴陳偉聞新麗

吃好每日3頓飯, 胃潰瘍、胃脹、腹瀉、便祕、腸炎自然會好!     醫學博士教你善待胃腸的飲食關鍵   獨創健胃保腸飲食法,腸胃不罷工!   聰明吃對食物,養胃有方、腸保安康,   有效預防消化性潰瘍及腸胃病變!   51種嚴選食材、15種中草藥、   9大腸胃病飲食輕鬆搭配,   跟著吃,從此不再吞藥、照胃鏡、灌腸,   徹底告別惱人的腸胃疾病!   「吃甜食、喝咖啡後,...

作者:張扶陽等合

  隨著經濟起飛,飲食西方文化之後,常見的消化系統疾病流行率也有所改變,其中最明顯的就是胃食道逆流性疾病及功能性障礙疾病與其普遍性,反之消化性潰瘍疾病有減少之趨勢。   黎明文化公司有鑑於國人不是普及了解目前常見腸胃疾病之最新觀念,提供國人一本關於消化道疾病的本土性、教育性書籍以供參考做為求診之指引。

作者:劉正才、姚呈虹

胃痛如絞寢食難安、無法專心工作!要忍受餐後腹脹、嘔吐酸水、上腹隱痛等惱人症狀!擺脫纏人「老胃病」,用「吃」的就夠了!本書悉心規劃各種胃病不適的對症食譜,讓你輕鬆吃出好胃道,胃痛症狀不報到!  只要吃對食物,選對配餐,你將立刻體驗「擺脫胃病的飲食奇蹟」!本書特別設計胃病者一日及一週的飲食配餐,並針對四季節氣、個人體質及症狀調配適症食療與藥膳,更逐一介紹每種食材的特有營養價值;另外,書中特別針對...

作者:何權峰

胃腸潰瘍可謂是現代生活最常見的疾疾之一,在緊張壓力下生活的人們往往疏於調整自己的步調與習慣,而在不知不覺中罹病。由此可知,學習養生保健的正確知識,實為預防疾病,維護健康的第一要務。本書以胃腸潰瘍的預防及診斷治療為中心,內容包括內、外科的各種療法及現代醫學的重要相關知識,更旁及中醫、中藥、經穴等方面的辨證與治療,涵蓋廣泛且充實簡明,不但可做為自我診療的參考,也是一本家庭必備之手冊。

作者:許志弘

  消化系專科醫師許志弘從腸躁症、便秘、大腸癌、痔瘡、消化性潰瘍等各種疾病中,看到海海人生。

作者:戴德銀,黃茂濤,代升平(主編)

本書着重介紹了胃及十二指腸潰瘍、反流性食管炎、上消化道出血、消化道腫瘤等常見的15種胃腸病的臨床表現和診斷、防治措施、西藥治療、中醫藥治療、飲食原則和食療藥膳等相關知識;書中共精選了約450個食療藥膳方供讀者針對疾病選用;具有通俗、翔實、易懂、易學的特點。本書適合胃腸病患者及其家屬、廣大基層醫務人員閱讀。 戴德銀,解放軍第452醫院,主任藥師,1965年就讀於原華西醫科大學。在從事醫藥...


常見保健問答