2021 痛風保健事典,20本好書瞭解如何以痛風保健延年益壽、殲滅疾病敵人!

作者:谷口敦夫

           完全圖解,一看就懂!長壽國日本的名醫臨床智慧!   高尿酸血症的危險程度絕不亞於高血糖、高血脂、高血壓等比較令人熟悉的慢性病,我們真有必要好好認識了解。究竟怎樣才能知道自己的尿酸值是不是偏高?如何預防尿酸值升高?高尿酸血症又該如何治療?想要一探究竟,好好控制尿酸,本書一次給你所有解答。       ◆痛風是富貴病,專門找有錢人?不!現代人天天美食、生活舒適,卻多辦懶得動...

作者:孫樹俠

吃對方法,才能更健康! 食物營養專家告訴你「痛風」患者 可以吃什麼?可以吃多少?怎樣吃最適當? 北京衛視熱播節目《養生堂》主講嘉賓孫樹俠教授的健康忠告!   別以為痛風是老年人才會得的病!根據醫學臨床發現,40歲以前就痛風發作的人愈來愈多,除了因遺傳因素導致之外,與病患的生活、飲食、作息密切相關。   如果人們長期進食高普林食物,致使體內尿酸超出腎臟的排泄能力,導致血液中尿酸升高,...

作者:謝英彪

痛風看這本就夠了!   醫生不說,病人不懂;只講有用的,不說無效的;花些時間閱讀本書,用耐心和毅力照書中說的去做,您會發現痛風真的看這本就夠了!   本書簡要介紹了痛風的發病原因、診斷和鑒別診斷。重點介紹了痛風的中西醫治療,包括中醫辨證論治的內服、外敷、內外兼治、中西醫藥物聯合治療的有效方劑、方法,以及對急性痛風性關節炎的食物、藥茶、針刺、沐浴、按摩、藥膳等自然療法。   痛風是由於遺...

作者:徐大基

  現代人生活繁忙,飲食不定時,痛風成為主要的都市病之一。本書深入淺出介紹了痛風的成因及提供實用的保健預防方法。 作者簡介 徐大基   作者徐博士為腎臟病的專家學者,20多年來從事醫療、教學和科研,並曾接受有線電視、本港台、中央電視台等媒體邀請作嘉賓,向大眾推廣醫學知識,極具權威。

作者:柴瑞震

文、圖、影音三者結合 針對痛風介紹72種對症食材+144道對症食譜+14道痛風併發症食譜 道道皆提供QR code影音 讓您吃得健康又開心 輕鬆與痛風說bye bye   痛風並非老年人的專利,現代社會大魚大肉、暴飲暴食、三餐在外者越來越多,無形中吃進了許多高嘌呤食物,讓痛風越來越年輕化,所以也稱為「帝王病」、「富貴病」。近期,臺灣食安風暴頻傳,也讓人在飲食上缺乏安全感,感覺吃這也...

作者:姜秋月謝梨君

特殊線圈設計 只要動手翻一翻, 就能隨心情自由搭配, 60主菜x 60副菜x 60點心= 216000種超完美組合套餐, CP值破表,365天都吃不膩      特別採用線圈設計,將主菜、副菜及點心分成三部分,讀者可隨心情任意挑選想要的菜色,搭配出一餐餐各具風味的美食饗宴。      改善痛風,從養成健康飲食的良好習慣開始!   痛風不可怕,只要吃對食物,選對食譜,養成良好的飲食習慣,也能跟...

作者:謝英彪

就這樣,自我快速療癒痛風   痛風治療原來可以這麼簡單          11個痛風簡易療法   ■食物療法■藥茶療法■藥膳療法■體育療法■按摩療法■針刺療法■沐浴療法■心理療法■娛樂療法■氣功療法■起居療法   痛風有中西醫治療,包括中醫辨證論治的內服、外敷、內外兼治、中西醫藥物聯合治療的有效方劑,以及對急性痛風性關節炎的食物、藥茶、針刺、沐浴、按摩、藥膳等自然療法。       ...

作者:朱家宏

  腳痛、腳麻、拇趾外翻總是治不好?   腳踝扭傷、足底筋膜炎老是復發?   那是因為你沒有用對方法、找對醫生!   只要找對醫生,對症下藥就能事半功倍,   重新擁有健康的腳絕對不是夢!   ●關於腳痛的十大迷思:   X氣墊鞋一定有益健康?   X穿寬楦頭的鞋,腳就會比較舒服?   X有空多踩健康步道可以養生?   X舊鞋比新鞋好穿?   X平日不運動,週末運動就夠了?   X鞋子會...

作者:陳清朗

痛風和體質、三高飲食、運動過量有關, 如能按照本書所說的方法好好治療, 不但能吃豆類食物,還可喝啤酒, 人生還是一樣有趣!   一般認為只要吃豆類食品、喝啤酒就會痛風發作,其實不然。作者數十年的經驗發現,影響痛風發作的主因為遺傳(體質),其次是三高飲食(含高普林、高蛋白與高熱量),以及運動過量(注意,不是「缺少運動」),致尿酸生成過多, 結晶積聚在小關節,才會引發紅腫熱痛。只要好好接...

作者:柴瑞震

降尿酸吃什麼×禁什麼,免除痠痛必備的隨身速查寶典 速查食療冊‧遠離併發症‧吃對有健康   10則關於痛風的養生保健知識+   15條痛風患者的飲食調理原則+   13條痛風患者必知的生活原則+   53種低普林降尿酸特效食物+   106道營養美味食譜+   56種中高普林的禁吃食材+   28種能治療痛風的常用中藥材+   4項舒緩疼痛、治療痛風的傳統療法   吃對防治痛風的佳品,避...

作者:陳峙仰

防治痛風有新解,吃豆類,不會引發痛風; 「高熱量」比「高普林」食物更危險, 避免中廣型肥胖,才是遠離痛風發作的重要關鍵!   痛風是近年來國內非常盛行的一種疾病,根據估算,台灣罹患痛風的患者數高達五十萬人,尿酸過高的人數更高達五百萬人,目前臺灣痛風的高盛行率位居世界首位。   全書重點除針對不同原因引起的痛風,分成新醫藥治療法、運動療法和飲食療法之外,對過去副作用極大的痛風藥(如秋水...

作者:陳煥文蔡宜庭Amanda

  最有效預防+治療高尿酸症   新陳代謝科專科醫師+專業營養師+健康食譜料理師    幫你降低尿酸、控制普林、預防痛風!   唯一一本同時適合外食、居家患者的食療書   由新陳代謝科專科醫師針對痛風及高尿酸血症主筆,從了解症狀開始,提出治療與預防的方法。並偕同營養師與料理師一起精心設計料理五十道家常菜,保證讓讀者輕鬆做,健康吃,普林、尿酸不超標,預防、治療全到位。   ★★特別收錄★★...

作者:鈴木美保子木村文子

  你也是痛風後備軍嗎?30歲以上;擔任管理工作;壓力積存;經常喝酒;肥胖;因為高血壓而服藥;有腎結石;從事劇烈運動;有痛風家族史。符合上述任3項以上的人,務必要閱讀本書!本書詳述抑制痛風發作的治療、降低尿酸值的日常生活要點,以及有效預防痛風和成人病的食譜。壓力大、經常喝酒、擔任主管的人務必要看! 本書特色   本書詳述抑制痛風發作的治療、降低尿酸值的日常生活要點,以及有效預防痛風和成人病的...

作者:呂曉紅

《資深專家圖解百病:痛風》是由專科醫生把關而權威可靠、科普作家潤色而趣味橫生、專業繪畫插圖而易看易懂、網絡平台互動而增值實惠的醫學科普圖書。《資深專家圖解百病:痛風》從痛風的認識、誤區、病因、臨床表現、診斷、鑒別診斷、各種治療方法以及預防康復對其進行了全面的敘述,要言不煩,通俗易懂。在眾多的同類書中,有着可讀性強、操作容易和緊跟診治進展的特點,為一本難得的好書。

作者:錢先,郭峰(主編)

作者:鄭承紅 主編

本書系統介紹了痛風的流行病學、病因及發病機制、臨床表現、診斷與鑒別診斷、治療與預防等內容,突出反映了痛風的最新診療新進展、新成果。全書內容豐富、資料翔實,可供臨床醫師及醫學院校師生閱讀參考。 本書分七章。第一章至第三章主要介紹痛風的定義、分類、中西醫發展、流行病學及病因與發病機制;第四章至第六章主要介紹痛風的臨床表現、實驗室和特殊檢查、診斷與鑒別診斷;第七章重點介紹痛風的中西醫治療...

作者:呂玉玲

作者:金澤良枝

日本醫學博士金澤良枝,專為痛風、高尿酸血症患者, 量身打造全新自由搭配的230道特效料理   原本好發在40歲族群的痛風與高尿酸,近十年來年齡層有逐漸下降的趨勢,20~30歲的患者明顯增多,甚至30幾歲的人罹患率竟高達30%;雖然病患當中,有90%皆是男性,但是女性也不能避免痛風的危害。   高尿酸血症並不會出現自覺症狀,往往被人忽視,如果置之不理不僅容易引起痛風,還極有可能導致腦中風...

作者:范冠傑

作者:姜周禮

  痛風與高尿酸在30歲以上男性最常見,   而全國痛風推算患者總數為40萬到50萬人左右。      過去被稱為「帝王病」,如今更名為「酒肉病」   偏好肉類、重口味、高脂肪、高熱量食物的人,請特別注意。      本書為你介紹:   ▲痛風的成因   ▲高尿酸血症與痛風的關係   ▲痛風的症狀   ▲檢查、確診到治療的流程   ▲西醫怎麼治療痛風   ▲容易致死的痛風併發症   ▲可能引...


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