2021 解析伊美維達健康紅麴膠囊健康食品:醫生在20本保健指南掀開伊美維達健康紅麴膠囊面紗,帶你戰勝免疫系統

作者:平松 類おかの きんや

選對咖啡,會喝水,半年瘦10公斤! 博士名醫私下都在做,具有「醫理科學」, 35個「非典型」美瘦健康法! ★獨創「LINE對話閱讀模式」,輕鬆易讀,問題解答清楚明瞭   →美食、甜點、宵夜……盡情享受,一樣「瘦身美麗的偷吃步」   →菸、酒、生活壞習慣……戒不掉,仍然「健康長壽的妙招」   ◆ 醫師真心話→→「美食、好酒不用忍,一樣能瘦,能健康,而且更快樂」   假如問醫生怎麼維...

作者:喬長誠

  蝦紅素的來源不是甲殼類,而是微綠藻類(雨生紅球藻)。   其抗氧化力為維生素E的550倍。   最強的是能輕易通過血腦屏障(BBB)與血視網膜屏障(BRB) ,   具有16種以上的保健效用!   幾乎所有氧化壓力引起的疾病,例如心血管疾病、攝護腺肥大,以及癌症、肝炎、阿滋海默氏症,或老年性黃斑部病變等,蝦紅素可能都具有改善效用。還能有效防止氧化壓力引起之代謝症候群與老化疾病,甚至改善...

作者:小泉武夫

產於日本的黴菌可以拯救世界?!探索「麴」隱藏的驚人力量   麴是日本飲食文化的精髓,不僅能增添食物的美味,   發酵食品更富含多種有益健康的營養素,除了能消除疲勞、防止老化,甚至能抑制癌細胞的增殖。   但你知道麴是如何產生的? 與一般黴菌又有何不同?   它內含什麼樣的營養素有益於身體?   麴又是如何製造出醬油、味噌和酒?   本書從基本的認識麴開始,了解麴的分類、生長過程及歷史,更...

作者:佟姍姍、楊志雄

   114道美味的蔬食料理,給你100分的健康身體。   「怎麼吃才健康?」已成為人人都需關心的議題  蔬果不僅好吃,更對健康有所助益  預防文明病、養顏美容、調養體質、增強免疫力……  這就是台灣蔬果的堅強實力!   本書介紹營養師最推薦的台灣好蔬果  教您認識它的營養成分、保健效果、盛產期  更教您如何挑選以及如何烹煮食材  讓家人吃得安心又開心 本書特色   營養師說:「吃對蔬果,好...

作者:鄭信忠

讓權威名醫幫你矯治一口爛牙,給你全新好牙!   誰需要這本書?   在乎牙齒咬合不正,想要矯正牙齒者   在乎牙齒外表顏色異常,想要美白牙齒者   在乎牙齒表面局部凹陷、蛀蝕或缺損,患有牙周病或其他牙齒慢性疾病,想要重拾牙齒健康、恢復美觀者   希望改變顏面外觀,提升自信心、自在力與人際關係者   章節重點   ◎Part 1 建立正確觀念   牙齒矯正要從小開始嗎?/ 矯正時會不會很醜...

作者:黃素珊

  都市人生活節奏急促,為生活,營營役役,忙閒之間難得平衡,更忘卻養生之道。   草本茶—讓人在忙碌時有一段安靜時刻,在身體機能努力時,作為背後的支援,固本培元。例如玫瑰花有美容潤膚功效,烏梅可以和山渣混在一起,產生降血脂幫助消化作用。   本書介紹的70款茶飲,大部分都是容易沖調,每天不用花許多時間,便可讓你一天生活充滿幸福的感覺。若能持之以恒,便能看到養生茶對自身的功效和好處。 ...

作者:李云波

  !心情焦躁憂鬱   !失眠黑眼圈   !皮膚暗沉粗糙   !臉上出現痘痘色斑   !小腹突然發胖   !生理週期不規律   !排卵期腹痛   !無法受孕   這些都是子宮發出的求救信號?!   子宫暖>>不發胖>>不顯老>>病不侵   月經不調、經痛、子宮肌瘤、內膜異位、子宮癌、更年期障礙、不孕症等等,這些煩擾女人數十年的不舒服或疾病,都是因為「子宮冰冷」。   女人一生的問題──「...

作者:日經休閒編輯部

  All in One 只要讀這本就夠!圖文並茂的健康實踐精華,通俗易懂好傳誦!   做得太多或太少,都會使得身體不健康。   在健康觀念普及的今日,中高年齡層最教人擔心的,是大家太謹慎、抱持太高的健康意識。   不少人因為太注重自己的健康,反而容易被不正確的資訊誤導,或將養生法實踐得太極端,導致壽命縮短。   真正有益身心的健康原則,不應矯枉過正,而要取得適當的平衡才好。   ...

作者:梅伊・馬斯克

鋼鐵媽媽梅伊.馬斯克 與你分享一段「險中求存、如履薄冰」的人生 和那些數不盡、跌宕起伏的遭遇與個人傳承   身為當今最傑出的科技大亨之一、有「矽谷鋼鐵人」之稱的伊隆・馬斯克之母,梅伊曾開玩笑說:「伊隆成名後,我才變得有名。」不過,她比兒子更早出名,近年事業如日中天,豪不遜色,活出了自己閃耀的銀色下半生。   梅伊的童年充滿冒險色彩。她在加拿大出生,父親是脊椎矯正師、飛行員、探險家,母親是...

作者:陳富春

本書特色   ‧健康、排毒、瘦身均為現今最流行的話題,搭配電鍋烹調,就能清爽無油煙,讓不善作菜或沒有完善廚房的人也能下廚製作。   每道食譜均為精心設計的單人份一碗湯品,不僅料理簡便、食材變化豐富,同時也考慮到所需攝取的營養素,並附有熱量計算。   無油.低脂.不發胖   美麗.防癌.強免疫   簡單.省時.超方便   纖瘦蔬菜湯>>破解身材窈窕密碼,終結肥胖因子!   美麗蔬菜湯>...

作者:歐陽英

最近出現了令人在意的症狀!難道我生病了?一站起來,就頭昏眼花?每到生理期,情緒就失控?那裡又癢又痛,是不是有病?……   各種不大不小的症狀時好時壞,常令妳不勝其擾,  對女性的身體來說,即使只是一點點擔心的小毛病,  也是身體在提醒妳該注意了。  千萬別等到有婦科疾病才看!  這是妳能為自己健康打底,最重要的第一步。   食療權威歐陽英教妳用食物激發健康潛能,you can make it...

作者:潘子明

  紅麴經過各種研究發現,具有降膽固醇、調節血壓、降低體脂肪生成、抗氧化、抗發炎、用於惡性腫瘤的輔助治療、以及抑制阿玆海默氏症與改善記憶等功能,紅麴已從傳統食品添加耐保存者、食品加工料理美味芳香者、天然色素的生產者,轉變為扮演重要保健食品者的角色,更持續蛻變成為預防疾病的醫學食療者。因此希望藉由本書的出版,讓社會大眾對紅麴有更明確、更整體性的認識。

作者:莊壽美

過敏、腎臟病、癌症、胃肌腫、子宮頸肌腫… 吃對食物,就能救命! 34篇養生健康談+20道紅薏仁食譜料理 掌握紅薏仁的神奇功效,守護全家人健康   以下這些行為,你中了幾項?   很少吃早餐,午餐時間也不固定   上班壓力大,下班後暴飲暴食   沒時間運動,常常吃完飯就睡   一到流感季節,就一定會感冒   時常打嗝排氣,一天次數超過20次   如果超過3項,你的身體可能已經發出「前癌」警...

作者:吉莉亞.恩德斯吉兒.恩德斯

全歐洲人手一本,年度No. 1健康書! 德國、法國、美國暢銷冠軍!   ●德國熱賣突破170萬本!再版40次,蟬聯暢銷排行榜逾90週!   ●美國Amazon書店暢銷排行榜第1名!   ●法國Amazon書店暢銷排行榜第1名!連續6個月雄霸TOP 10!   ●西班牙casadellibro.com書店連續6個月高踞排行榜TOP20!   ●義大利ibs書店連續6個月高踞排行榜TOP 1...

作者:吳惠萍謝宜芳

  ★從日本神社初脂或祭祀時喝的傳統發酵飲料,發現對身體低負擔的超級食物   ★不含酒精也不添加砂糖,來自米、米麴自然發酵的營養素高達350種以上   ★在日本被視為「喝的點滴」,甚至預測為下一波的美容發燒趨勢,而在台灣,不只做為飲品的天然調味劑,書中更有沙拉沾醬、甜點,湯品到主菜的變化應用     甘酒甘糀是一種日本傳統飲料(起源於西元約300~710年),只由米與米麴經過發酵製作而成,沒...

作者:李淳廉

塗敷、泡澡、蒸熏、按摩、嗅聞用植物的力量,自然療癒身體的小毛病。‧精油&純露&基礎油的所有知識,有這一本就夠了‧365個實用塗敷、按摩、泡澡、嗅聞配方,全家人都適用‧111個生活中最常遇到的問題,讓資深芳療老師幫你解決‧搭配運用中西式經絡、穴道與按摩法,詳細全圖解,絕對到位讓台灣最資深的芳療老師,結合20年芳療知識與臨床護理師經驗,告訴你最適合台灣風土的精油應用方式,依據氣候、體質和常見症狀...

作者:神藤多喜子

  New!美胸體操  全民女生新運動!  妳的胸部運動了嗎?   早晚10分鐘就OK!  「搖」出美胸.美肌.健康!  不論是幼兒期.青春期.成熟期.懷孕期.  生產、哺乳期.更年期.停經後…等各階段女性  都要具備「美胸意識」!   每個女生都要做!美胸體操好處多多  ●提升血液.淋巴液.荷爾蒙循環   ●罩杯升級.胸型變美  ●擁有傲人美肌,減少臉部鬆弛&皺紋  ●預防.改善生理不順、...

作者:全禮良

24萬人追蹤, 歡迎光臨!韓國IG當紅居家咖啡師的 漂亮美味自宅咖啡店!   走訪數百間韓國當地知名、不知名咖啡店,品嚐無數招牌咖啡、飲品之後,開始野心勃勃在家反覆研究「好喝也要好看」的咖啡飲品……   沒有咖啡機  也能沖泡出濃縮咖啡   沒有奶泡機  也能做出維也納奶油   用創意mix小技巧  完成56款奢美飲品   獻給 計畫開咖啡店的準老闆 和 乾脆把家當作咖啡店的咖啡迷 ...

作者:王渝中

自由基將決定您壽命的長短, 而蝦紅素是至今被證實抑制自由基最有效的營養素   蝦紅素能抑制自由基,活化細胞能力,健全身體組織功能,使人體處在一個免疫力強大、氣血充沛、精神旺盛的狀態,從而能夠健康長壽;它的抗氧化功效是維他命C的6000倍、維他命E的500倍。        蝦紅素能快速緩解百餘種自由基所帶來的病變,包括:乾眼症、白內障、近視、遠視;三高、腦中風、心肌梗塞;胃潰瘍、胃食道逆流...

作者:蘇起

  美中台與紅藍綠的關係有如撞球,任何一顆球的滾動,都會在球檯上碰撞出難以預測的連鎖效應。   「台灣的三角習題」是蘇起對台灣內部與外部情勢的觀察與解析,蘇起提出「大三角」(美中台)與「小三角」(紅藍綠)的分析架構,來概括台灣內外的政策環境。   歷史證明,台灣雖小,卻是最可能引爆美中兩強交戰的導火線,這注定了台灣在國際局勢中的關鍵地位,但處境先天就十分困難,必須時時刻刻小心翼翼,否則代...


常見保健問答