2021 20本救命寶典分享威望佳美鈣的保健功效,一次解決 100 種保健疑難問題

作者:梁芙蓉

《補對鈣鐵鋅寶寶更專註少生病》是一本針對0~6歲孩子合理補充鈣鐵鋅的食療書籍。面對家長關係的還是是否缺鈣、缺鐵、缺鋅的問題,《補對鈣鐵鋅寶寶更專註少生病》給出了解決方面:孩子是否真的缺鈣、缺鐵、缺鋅,並給出富含鈣鐵鋅的食材及食譜,而且有針對性地補對鈣鐵鋅。 梁芙蓉北京大學第一醫院婦產兒童醫院兒科主任醫師,中國優生科學協會臨床營養工作組委員會委員。《父母》雜誌專家顧問,全...

作者:呂鋒洲

人體對鈣的吸收並非百分百,即使吸收率較高的 發酵型乳酸鈣,最好配合膠原蛋白、葡萄糖胺、 深海魚油一起食用,還要常接觸朝陽與負離子, 才能促進關節靈活、筋骨強健!     若將人體比喻為一座現代化建築,那麼建築物要堅固,就需靠鋼筋與混凝土支撐。而混凝土由水泥、沙和水混合而成;就人體而言,我們的骨架就好像建築物的鋼筋、支柱與主體,還要加上混凝土才能完成,才有好看的外表且堅固,經得起風吹日曬、地震...

作者:大山知春

  「吃了辣木粉,在不刻意改變飲食的狀況下,   我的血糖值居然在兩週內從130降到108。」   ──本書小編親身實證                                          什麼是辣木?它是世界上最營養的樹,   廣泛生長在非洲、東南亞、南美等亞熱帶氣候地區,   在非洲被稱為奇蹟之樹、生命之樹。   印度從五千多年前就應用於傳統醫療,至今全球相關研究達800...

作者:克里斯托

貓頭鷹出版社經典紀念,《英語帝國》重新征服上市。   為什麼到處都是英語?   為什麼是英文?為什麼英文會成為如此全球化的語言?而不是中文、日文或者法文?語言學權威克里斯托教授這本於1997年撰寫的經典,即分別從歷史演變、文化背景與社會發展等各領域,深入探討英語之所以發展成全球語言的關鍵因素與演變過程。   本書開宗明義分析了全球語言的定位、成因與必要性,同時也提出全球與普及所造成的在...

作者:党毅陳虎彪

【家庭必備,飲食保健指南的第一選擇】 營養、宜忌、料理、對症 吃對五穀不生病,「主食療法」就是最好的藥方!   糙米排毒降膽固醇,遠離文明富貴病;粳米煮粥能生氣血,病中病後調養皆適宜;   小麥解除更年期症候群、小朋友注意力不集中、不專心;   大麥性味涼,能消暑也能減緩便秘;玉米鬚煎湯代茶,改善高血壓……   吃對主食,攝取營養最大值   稻米益氣、小麥養心、大麥回乳、蕎麥降壓、燕...

作者:財團法人食品工業發展研究所

作者:(挪)瑪嘉·倫德等

一天,妮儂收到一封信,信封裡有五粒棕色的豆子,是遠方的好朋友可哥寄來的。這天,市長宣佈要舉辦一場烹飪藝術大賽。來自各地的大廚紛紛展示自己高超的廚藝,就在他們準備一決勝負的時候,妮儂帶著可哥給她的豆子做出了一道美味,一下征服了所有評委。   作者借用故事講述了披薩、義大利面、意式霜淇淋等美味的誕生過程,構思巧妙,結局令人驚喜。 瑪嘉·倫德於1975年出生於奧斯陸,是一位挪威...

作者:空閑亞紀

10分鐘製作完成,農家媳婦設計的美味熱清湯。 喝出燃脂好體質,養出減重17kg超強代謝力! 排除多餘脂肪、膽固醇,補血補鈣最健康! 改善手腳冰冷、消除經痛、降高血壓、降血糖。 台大醫院營養師黎佩軒 好評推薦! 1天1杯就有效,你也一定能成功!   ★喝出減重17kg的超強代謝力!   一開始作者設計「熱清湯」是為了讓因為農活而汗流浹背的丈夫,補充礦物質營養消除疲勞。   後來...

作者:汪佳美

  病理學是一科融合各種基礎醫學的科目,讀者需對解剖生理學、組織學、微生物免疫學,及疾病原理有基礎認識後,學習會便事半功倍,因此在準備每一章節前,建議讀者對於該章節的解剖生理先進行複習。   本書整理並歸納、分析近10年考古題,將題目依主題分類並逐題詳細解說;此外,各章將歷年考試的考點或易混淆之觀念以圖表方式整理,便於記憶、背誦。讀者若能在考前多加複習並熟悉題型,必可獲致高分。 本書特色...

作者:落合敏

第一章 你的鈣質充分嗎?第二章 效果卓越的吃法第三章 鈣質優良食品第四章 檢查危險的飲食型態第五章 含有豐富鈣質的食譜

作者:陳志田好幸孕編輯團隊

聰明寶寶是靠吃出來的! 0到3歲益智健腦餐 增強免疫力+健脾開味+健腦益智+補鈣增高十護眼明目 5大功效一次滿足!   0~3歲的嬰幼兒,身體各方面的生長發育得非常快速,尤其是腦細胞在此時快速分裂、成形,這個階段吃得好、攝取充足營養,能讓孩子將來變得更聰明,且骨骼、內臟、四肢等各方面的發育都完善、良好,長高健康沒煩惱。   本書根據嬰兒輔食添加原則,精心選擇合適歲0~3歲嬰幼兒食用的美食...

作者:村上祥子

  ★史上最強的健康冰塊:洋蔥冰+番茄冰   可擊退現代人最常見的老化病:糖尿病、高血壓、便祕、失眠、疲倦    無可取代的7大健康功效!你一定要試試!   1.    讓血糖值正常   2.    恢復血管彈性   3.    預防癌症   4.    有美白和美肌的效果   5.    幫助排便順暢   6.    讓骨骼強健   7.    幫助思緒靈活   ★製成冰塊,超級便利...

作者:汪佳美

  微生物與免疫學對很多護理科系的學生是一門難懂也不知如何著手的科目,為使讀者可以更容易、更快速的掌握微生物與免疫學的重點,作者特別分析近年國考的趨勢及命題型態,以及常見的考題陷阱,精心整理分類,除有利於考前作綜合演練,加強臨場應考的能力外,更能對新的觀念及實例,作深入及全面之理解,讓讀者事半功倍,達到實戰演練及重點複習之雙重效果。   本書每章章前內容均有系統的整理重點摘錄,並輔以條列說...

作者:李寧

本書由北京協和醫院營養科專家精心打造,是專為我國不同人群編寫的專業營養補鈣指導書。大家對補鈣並不陌生,從牛奶、薺菜、蝦皮等高鈣食物,到各種劑型的鈣制劑,幾乎每個人都在補充,但補的方法對不對、補充的量夠不夠、如何補充有利於更好的吸收,這些問題我們似乎都不知道明確的答案。李寧編著的《中國人應該這樣補鈣》從鈣的基本知識入手,介紹了鈣對骨骼及其他器官健康的重要作用、常見的補鈣誤區、不同人群補鈣的正確...

作者:健康研究中心

  鈣是人體所不可或缺的營養素之一,一旦缺乏時,骨骼和牙齒就會變得脆弱,這點相信是人盡皆知的。至於鈣在體內的作用及其重要性則絕不僅於此,因為它乃是維持生命不可或缺的角色,且無法用其他任何物質取代的。   如果沒有鈣,根本就不會有生命的產生。而且在血液中必須保持一定的濃度,如此心臟和腦才能維持正常的功能運作。人體由數十兆個細胞所組成,細胞內與細胞外的鈣保持萬分之一的濃度,根據鈣發出的信號,細...

作者:陳佳美許正忠楊志雄

手作糖果的不敗秘技 90種常用食材×60款超人氣糖果×800張步驟圖 教你在家做糖果零失敗   製作牛軋糖時,夏、冬兩季煮糖漿的溫度有何不同?   花生貢糖的綿鬆口感與擀糖團時的層次感有何關聯?   當軟糖需勾芡時,該如何避免糖漿中產生麵疙瘩……   鉅細靡遺的步驟搭配詳細的圖解,   讓你從法式經典軟糖、古早味米香、濃郁奶香牛軋糖,   到傳統節慶的寸棗……   Step by Step...

作者:張慧敏

  鈣是健康之源,也是生命的發動元素,也可以說沒有鈣,就沒有生命的產生。本書以深入淺出的方式,讓讀者易於理解鈣質與人體的生理機能,鈣對人體的重要性,以及要如何有效的攝取鈣質。讀者們不論有無生物學、營養學背景,都能從本書中獲得有關鈣質的豐富知識,開拓對鈣的正確認識,強化與改善自身營養狀況,增進健康。 Part1礦物質是人體結構的棟樑 礦物質的聚會 礦物質哪裡來? 礦物質是生命的原動力 文明...

作者:廖欣儀

  瘦身首重吃得好!   專業營養師為你量身打造60道激瘦套餐   讓你一個月瘦4公斤,三年不復胖!      日本超人氣減重法!已幫助超過2,000人瘦身成功,共瘦下6,000公斤!      瘦身計畫要怎麼擬訂,才有效果又容易執行?   減肥餐總是平淡無味,有沒有美味低卡又容易準備的餐點?   善用食物特性,做「自己的營養師」!      ◎專業營養師教你如何吃才會瘦!   step...

作者:肖立新,鄒德春等

將結合物理學院、化學學院與地空學院多位教授的研究成果(近期我們已經在SCI刊物上發表10篇論文及申請2篇中國專利,還有此前對無機鈣鈦礦進行過系統 研究),介紹鈣鈦礦材料的結構特性,重點介紹其在光伏器件中的應用,如材料的光電轉換微觀機制,材料中離子變化對效率及結構穩定性的影響規律,器件的界面與器件物理等,此外,本書還將介紹雜化鈣鈦礦材料在其它光電器件中的應用,如TFT、OLED及有機激光器等。...

作者:李聯雄、莊坤遠

  裝潢木工作業時經常使用電動工具切割矽酸鈣板等板材,造成作業環境中散布相當大量之粉塵。而矽酸鈣板於製造時,使用有石英與矽砂等含高比例結晶型游離二氧化矽之矽質礦物原料,因此會使裝潢作業勞工吸入過多結晶型游離二氧化矽粉塵,使作業勞工因而有罹患塵肺症之可能。   矽酸鈣板製造時所使用的主要原料有矽砂、水泥、熟石灰、矽藻土與紙漿等五種,製造過程包括原料混和、抄造、成型、高壓蒸氣養生(autocla...


常見保健問答


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